鲑鱼味增汤
简单营养又简单，我是万万没想想到这个味增汤，这么好喝，营养还这么丰富#味增汤，是用豆类 大米 海带鲣鱼发酵的，身体需要的营养它都有。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将小白菜切段、豆腐切块、洋葱切片
- 第二步：
今天不用炒的，直接盛水后将洋葱先丢进去煮滚后～
- 第三步：
豆腐下后，味噌下～煮个五分钟（中小火）
- 第四步：
然后再将鲑鱼放入～米酒下，煮约五分钟，中小火状态，最后将小白菜丢入滚一分钟就可以上碗啦。
- 第五步：
如果你还没要喝汤，小白菜先不要丢进去煮，要喝之前加热再放小白菜煮一分钟就可以盛起来吃了，这样菜才不会烂烂的
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
没有鲑鱼也可以用鲈鱼
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