辣)猪肉炒面
🔺罐头的应用:新东阳辣肉酱 疫情期间跟风买了罐头食材,除了直接配热饭,也来试试製作炒面! (利用不常吃的食材,煮不常吃的料理,增添居家日常的新鲜感。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1)将栉瓜切小块+红萝卜切丝+葱切小段 2)预先蒸熟的猪肉切条状 - 第二步:
准备蒸煮面(或任何喜欢的面条(罐头的辣肉酱不太辣,可以另外准备辣酱/辣油搭配。 - 第三步:
可以直接用芝麻油料理,也可在炒面起锅前适量加入调味。 - 第四步:
利用葱白,将白煮肉干煸出香气,撒盐调味(由于这里用的肉较瘦,煸出气后,就起锅备用。 - 第五步:
将栉瓜炒至半软,再加入红萝卜丝拌炒。 - 第六步:
转小火,放入辣肉酱+辣酱/辣油,炒匀。 - 第七步:
将猪肉入锅与酱料一起拌炒(由于肉酱已经有咸度,就不另外多加调味。 - 第八步:
将半熟的面条入锅,与酱料炒匀(如果面不够熟,加一点面水,拌炒的过程会使面继续熟化。 - 第九步:
起锅前加入葱绿+少许芝麻油(增加香气。 - 第十步:
完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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