辣)猪肉炒面

🔺罐头的应用:新东阳辣肉酱 疫情期间跟风买了罐头食材,除了直接配热饭,也来试试製作炒面! (利用不常吃的食材,煮不常吃的料理,增添居家日常的新鲜感。
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材料单

  1. 适量猪肉
  2. 适量栉瓜
  3. 2匙辣肉酱
  4. 适量红萝卜
  5. 适量辣酱/辣油
  6. 1支青葱
  7. 少许芝麻油
  8. 1份蒸煮面
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1)将栉瓜切小块+红萝卜切丝+葱切小段 2)预先蒸熟的猪肉切条状
    辣)猪肉炒面的加工步骤
  2. 第二步:
    准备蒸煮面(或任何喜欢的面条(罐头的辣肉酱不太辣,可以另外准备辣酱/辣油搭配。
    辣)猪肉炒面的加工步骤
  3. 第三步:
    可以直接用芝麻油料理,也可在炒面起锅前适量加入调味。
    辣)猪肉炒面的加工步骤
  4. 第四步:
    利用葱白,将白煮肉干煸出香气,撒盐调味(由于这里用的肉较瘦,煸出气后,就起锅备用。
    辣)猪肉炒面的加工步骤
  5. 第五步:
    将栉瓜炒至半软,再加入红萝卜丝拌炒。
    辣)猪肉炒面的加工步骤
  6. 第六步:
    转小火,放入辣肉酱+辣酱/辣油,炒匀。
    辣)猪肉炒面的加工步骤
  7. 第七步:
    将猪肉入锅与酱料一起拌炒(由于肉酱已经有咸度,就不另外多加调味。
    辣)猪肉炒面的加工步骤
  8. 第八步:
    将半熟的面条入锅,与酱料炒匀(如果面不够熟,加一点面水,拌炒的过程会使面继续熟化。
    辣)猪肉炒面的加工步骤
  9. 第九步:
    起锅前加入葱绿+少许芝麻油(增加香气。
    辣)猪肉炒面的加工步骤
  10. 第十步:
    完成。
    辣)猪肉炒面的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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