鸿喜菇烩豆腐
下班的职业妇女能够简单快速上桌的好菜色
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料。
- 第二步：
热锅先下鸿喜菇。
- 第三步：
嫩豆腐切块下锅。
- 第四步：
加入3匙蚝油。加少许水、冰糖、酱油
- 第五步：
滚煮待收汁后撒些许葱花。
- 第六步：
香喷喷起锅
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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