香菇瓜仔鸡汤

时序入秋,稍有凉意,来道简单又开味的汤品暖暖胃吧 !
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材料单

  1. 一大隻鸡腿
  2. 数朵干香菇
  3. 半罐大茂黑瓜罐头(含汤汁)
  4. 适量盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    鸡肉洗净切块以滚水川烫,干香菇泡软切成条状备用。
  2. 第二步:
    将鸡腿、香菇、黑瓜(包含汤汁)加入适量清水,放入电锅中,以外锅1.5 杯水蒸煮,蒸煮完毕取出,以盐调味即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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