*焗烤鸡肉香菇*香菇爱好者必尝试
简单不费力的菇菇料理! 轻松制作焗烤香菇! 烤菇香味四溢多汁,表面金黄 喜欢香菇一定要尝试看看的美味料理法!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
香菇洗净,拔去香菇蒂 - 第二步:
去骨鸡肉切小丁,加入酱油一匙,香料,胡椒,糖拌均匀后放置入味 - 第三步:
将烤盘抹上油,放上香菇,将鸡肉塞入香菇凹处,放上乳酪丝压实 送入烤箱内190度烤10分钟后转210度再烤10分钟至表面乳酪丝呈现金黄 香菇会出水,所以拿出的时候要小心不要滴到手上哦 - 第四步:
*拔掉的香菇蒂* 加入酱油拌一拌后一样洒上少许黑胡椒放上烤盘一起烤,一样很好吃哦! - 第五步:
取出,装盘 香菇跟鸡肉软嫩入口,焗烤浓郁 香喷喷的烤菇菇料理完成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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