百香凤梨鲜果汁
炎炎的夏日 就想来杯冰凉的新鲜果汁 到了夏天只要是能用冷冻冰存的水果 就可先处理好依每次所需的量分袋装冰入冷冻库 想喝果汁时就取出加开水不用再加冰块因为水果就是冰块了 如家中有台多功能的调理机 整块结冰的水果去打不加水就是水果冰沙了
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
拿出已结冰的凤梨及百香果
- 第二步：
放入果汁调理机加500cc的开水及果糖
- 第三步：
消暑解渴的果汁 轻鬆完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
水果的用量 水量 果糖的比例 请依自行喜爱决定
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