罗勒籽柠檬冬瓜露【Just Water】
夏天总要喝个冰凉的饮品,在外面买的难免令人担心製作过程的卫生疑虑,选用Just Water就要能靓水的小分子特性,来自己动手作好吃的冬瓜露..让孩子享受消暑,肠胃也健康! 瞭解更多的JustWater就要能靓水相关资讯请至官网 /
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备料:Just Water就要能靓水、新鲜冬瓜切块、冬瓜砖或冬瓜浓缩露、罗勒籽、柠檬 - 第二步:
先将罗勒籽放进少许Just Water就要能靓水浸泡 - 第三步:
透过Just Water就要能靓水小分子水能让罗勒籽在更快速的时间变成透明颗粒 - 第四步:
再以调理机将新鲜冬瓜块打成泥状 - 第五步:
可以准备浓缩冬瓜露与Just Water就要能靓水调和或是以冬瓜砖与Just Water加热,并放入冬瓜泥一起滚煮 - 第六步:
煮好浓浓的冬瓜露放凉,甜度自己可以加入Just Water就要能靓水调整! - 第七步:
再将罗勒籽放入,加上数片柠檬片,可以热热的喝也可以加入冰块冰凉的喝! - 第八步:
还能使用Just Water就要能靓水的水做成冰块,干净又卫生 - 第九步:
浓浓的冬瓜露,还带着淡淡香柠味,每一口都有帮助肠胃消化的罗勒籽,用最健康的水做出消暑又健康的饮品! - 第十步:
Just Water-就要能靓水是最顶级的弱碱性饮用水,维持在pH7.2最适合人体饮用酸碱值,并且经由独家开发的能量陶瓷将饮用水转变为高品质的小分子水,是市面上真正的小芬子瓶装水!可帮助人体吸收与代谢,快速补充细胞所需水分,保持身体的年轻活力纾解肌肤缺水的不适! - 第十一步:
使用过的空瓶能再利用喔!如果阳台有栽种小盆栽,可以使用图片方法! 将瓶盖打出一个小小洞,平底也开个小洞..可以让空气对流,水才能不停的滴入盆栽中喔! 这样就算大热天,香草等植物类就可以补充充足的水分喔!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
美食好简单”介绍用小分子水烹煮的概念请参考节目连结
美食好简单 2014-07-29 pt.2/3 味噌南瓜汤
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