美肤果汁：覆盆子香柚汁
充满香气的水果组合。 覆盆子酮，具有可以分解脂肪的酵素对减重有加分效果。也含有具美白成分和抗氧化成分的花色素苷。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将葡萄柚对半横切，用榨汁机榨成汁。 - 第二步：
把所有材料放进调理机， 搅拌成滑顺细緻的液状。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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来源《1分钟瘦肚子神奇蔬果汁》
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