韩式马铃薯排骨汤, 감자탕
这马铃薯排骨汤在韩国很有名的料理, 我很惊讶在台湾有很多人也知道, 然后问我做法,希望我分享怎么做。 马铃薯在口中融化的好滋味, 加上软烂的排骨肉和浓郁的汤头各种美味 交融在一起,非常吸引人 ~ 在口中融化的韩国马铃薯排骨汤做法 , 请点这,
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
水滚后加排骨,煮5分钟,把排骨拿出来后洗一洗,剩下的汤倒掉 - 第二步:
冷水(4L)中放入高汤材料后开火,水滚后再放入排骨,大火煮70分钟 - 第三步:
把洗好的蚵白菜6棵放入滚水中,煮2分钟 - 第四步:
捞出的蚵白菜切3份 - 第五步:
马铃薯切一半后,每一块的棱角去除 - 第六步:
排骨煮70分钟后再加马铃薯,再煮20分钟,然后把排骨和马铃薯先拿出来,用筛网过滤高汤,剩下的高汤料不要用 - 第七步:
放入1杯高汤在酱料中,一起拌一拌 (酱料:韩式大酱(7),韩式辣椒粉 (4),韩式辣椒酱(3),胡椒粉(1/2)、芝麻粉(5),米酒(4),切碎的葱(4),大蒜泥(2),韩式芝麻油(1)) - 第八步:
拌好的酱料放入捞出的排骨,马铃薯和蚵白菜中后轻鬆均匀的拌一拌 - 第九步:
把排骨,马铃薯,蚵白菜放入锅中,加1个切好的洋葱,再加过滤的高汤后煮10分钟 - 第十步:
再加切好的葱(4 x 60 cm)后煮2分钟,排骨马铃薯汤就完成了~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
我是住在台北的韩国人。我希望分享简单容易的韩国料理食谱。
用中文介绍在家就可以做的韩国菜,
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好吃道地的韩国菜轻鬆上桌,
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