[蛋料理]韩式水蒸蛋뚝배기 계란찜
到韩国吃烤肉时,点了店家的水蒸蛋,吃完之后现在还念念不忘,衝动之下买了韩式石锅,决定来试试看!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备料 - 第二步:
大火将水煮滚 - 第三步:
鸡蛋与[调味料]搅拌均匀, - 第四步:
蛋花冲入搅拌并转小火 - 第五步:
避免焦锅不定时搅拌5-10分后关火, - 第六步:
并盖上锅盖,石锅余温会将其他水份再次蒸发 - 第七步:
表面上洒点辣椒粉及葱花
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1.小火搅拌避免焦锅2.水分可自行调整
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