辣鸡起司饭
只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
鸡肉先泡盐水2小时以上 洗净后切成小块与蒜末 盐巴 米酒 胡椒粉混合腌製 - 第二步:
韩式辣酱 酱油 糖 麻油混合 - 第三步:
热锅 下入鸡肉 小火煎至上色 - 第四步:
翻面后拌炒 - 第五步:
加入刚刚调製好的酱汁 翻炒均匀 - 第六步:
小火收汁 备用 - 第七步:
起司用不沾锅 小火融化 - 第八步:
饭上铺刚刚的鸡肉 放上起司 - 第九步:
完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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