简单轻食-韩式炒粉丝

不论在无锡时或新加坡,韩式料理必点菜就是那韩式炒粉丝.初次吃到是2003年在Bonn Bad Godesberg Goethe Institute的韩国男同学亲自下厨製作.决定自己试试,就一试上手! 简单又好吃的秒杀料理!
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材料单

  1. 1把韩式粉丝
  2. 半颗洋葱
  3. 1条胡萝卜
  4. 5颗蘑菇
  5. 适量绿叶蔬菜
  6. 少许麻油
  7. 适量香菇酱油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将韩式粉丝用开水烫熟
    简单轻食-韩式炒粉丝的加工步骤
  2. 第二步:
    准备所需与粉丝拌炒食材,建议将食材切为丝/条状
    简单轻食-韩式炒粉丝的加工步骤
  3. 第三步:
    起油锅,依序将洋葱,胡萝卜,磨菇加入锅中拌炒;差不过熟后,加入粉丝及绿叶菜,并倒入佐料调味.均匀上色香味出来后,即大功告成!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
可加入更多蔬菜,增加美味! 若有黑木耳,香菜,蛋丝,更是色香味俱全!!
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