韩式煎蛋卷, 계란말이

可以在15分钟内迅速地完成韩式煎蛋卷 上次回到韩国的时候, 我跟朋友就吃了这个菜和啤酒 煎蛋卷也是常吃的便当菜 可以非常迅速地完成韩式煎蛋卷做法, 请点这
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材料单

  1. 5鸡蛋
  2. 一些蔬菜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    葱,洋葱,和胡萝卜 (每1.5汤匙)切碎
  2. 第二步:
    打5个鸡蛋,加入切好的蔬菜(葱,洋葱, 和胡萝卜),水(2汤匙)和一点盐
  3. 第三步:
    紫菜切一半
  4. 第四步:
    热油里放入1/3蛋汁小火煎蛋卷,一步一步跟着相片的做法
  5. 第五步:
    蛋汁凝固以前开始卷,如果刚开始时卷不好,不用担心, 不影响完成的样子
  6. 第六步:
    把蛋卷从上面移到下面来,再加1/3蛋汁,加第二片紫菜继续卷
  7. 第七步:
    把蛋卷从上面移到下面来
  8. 第八步:
    再加一点油,然后倒入1/3蛋汁,再卷一卷
  9. 第九步:
    蛋汁凝固以前卷完,完成后,放一下降温帮助塑形更好
  10. 第十步:
    煎蛋卷切好,人人都喜欢的韩式煎蛋卷上桌了

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
我是住在台北的韩国人。
我希望分享简单容易的韩国料理食谱。
用中文介绍在家就可以做的韩国菜,
不用担心在台北买不到材料,
好吃道地的韩国菜轻鬆上桌,
让你家也有在台北的韩国餐桌!新菜上桌,快来我的粉丝页按讚
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