简易韩式烧肉
最近爱上韩国的美食节目~自己动手做简单的韩式烧肉,海苔里包上烧肉白饭,孩子爱的不得了。很适合忙碌的职业妇女
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
先将猪肉切成适当大小,用一点点酱油腌10分钟。酱油,糖,梨子泥调成料理酱汁备用 - 第二步:
热锅,炒香红萝卜丝和洋葱丝及葱白后,下腌好的猪肉片炒至8分熟,倒入适量的料理酱汁炒熟入味,最后起锅洒上芝麻即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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