蓁料理♥冰心绿豆糕(红豆口味)
网购超夯的甜品~冰心绿豆糕 自己动手做,吃得更安心喔 口感绵密入口即化 绿豆搭配红豆味觉双重飨宴 中秋节送礼也很适合喔! (此作法约有58个)
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
(红豆馅作法)将已浸泡的红豆放入锅中,加入1.5L清水大火煮约20-30分钟,倒入筛网去掉水份 (这样可以除去红豆的涩味),再放回锅子,加入1L清水大火煮至红豆开始爆开时,转小火继续煮至全部爆开后,倒入筛子去掉水份,放到炒菜锅中,加入砂糖边搅拌边拌炒,煮至收干八成水份(湿度随自己喜欢)即可取出放凉备用! - 第二步:
先将绿豆仁洗净泡水两小时后, 滤掉水分后,放到电锅,用2杯的水放在外锅,蒸熟绿豆仁 - 第三步:
蒸熟的绿豆仁放入筛网,趁热将绿豆仁用刮刀or饭匙压过筛, 变成细末状 !! - 第四步:
绿豆仁粉加入糖粉及油拌匀,成光滑不黏手的状态 - 第五步:
取25g的绿豆仁粉用指腹轻压成凹,包入10g的红豆馅,成圆球状 - 第六步:
放入月饼押模,压出喜爱的形状即可 - 第七步:
将绿豆糕放入冷冻库冰一会,即可食用 (ps.未食用完的绿豆糕要放入冷冻保存,食用前取出退冰5分钟一样美味喔!)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
诚心邀请妳加入"蓁料理粉丝专页" 红豆馅参考 Daphne 发表的食谱
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