麻辣火锅汤底
想要在家吃麻辣火锅,自己也可以熬出美味的麻辣火锅汤底哦!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
煮一锅滚水加入1匙的米酒及少许的盐,将猪骨汆烫3分钟后捞起洗净;姜切片,青葱洗净,干辣椒、花椒粒及八角也稍微冲洗一下沥干,板豆腐切块备用。 - 第二步:
准备一个锅子,水装7分满,放入猪骨及加1匙米酒,电锅内锅加6米杯量的水。 - 第三步:
待开关跳起后,以捞网过滤成高汤备用。 - 第四步:
热锅加2匙香油及1匙沙拉油,把蒜头及姜片下锅爆香。 - 第五步:
加入1匙的辣豆瓣酱及2匙的韩式辣椒粉炒香。 - 第六步:
将3匙的米酒、冰糖、八角、干辣椒及花椒粒放入。 - 第七步:
把青葱放入,加入高汤及3匙的辣油以大火煮滚,再转中小火炖煮30分钟。 - 第八步:
板豆腐切块加入,并以小火继续炖煮30分钟。 - 第九步:
移至火锅煮锅内,不够咸再加一点盐调味,火锅料及肉片要吃的时候再下锅,辣香美味的麻辣火锅汤底就完成了哦!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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