泡菜鲔鱼葱煎饼
心血来潮煮了这道菜, 也第一次录了做菜视频, 希望大家看了视频之后更能了解作法。然后要配酱油吃。 更多美食跟生活记事在：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
先把葱切丝, 泡菜切小块, 蛋打出来, 然后面粉装一碗的份量备用。 - 第二步：
把葱丝, 泡菜块, 蛋, 面粉, 鲔鱼罐头搅拌在一起, 适度的加水, 如果觉得不够稀就要记得加水唷。 - 第三步：
平底锅热锅热油, 放上适量大小的面糊（不要太大也不要太小）, 然后就把面糊给煎完, 最后撒上撕碎的起司片跟少许泡菜搭配着吃。 我会再配酱油跟麻油一起吃, 不然就是撒点胡椒盐也还不错。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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