鲔鱼蔬菜煎饼
烦恼家里的低筋面粉会过保存期限，刚好冰箱有当季的韭菜，就来动手做煎饼吧，很简单，喜欢什么料都往里头加就对了。 FB👉双宇麻的废媳厨房 /
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将粉浆全部调匀
- 第二步：
依序将所以材料加入
- 第三步：
加入蔬菜
- 第四步：
起油锅
- 第五步：
中火煎至酥脆
- 第六步：
中火煎至酥脆
- 第七步：
煎酥脆后也可以挤上美奶兹，柴鱼片，也很好吃喔。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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