照烧洋葱炒肉片 【10分钟快速料理】

将洋葱炒出自然的甜味,配上软嫩的肉片,照烧的咸甜好滋味,超级下饭哦!
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材料单

  1. 250g梅花猪肉火锅片
  2. 200g洋葱
  3. 1茶匙酱油
  4. 少许白芝麻粒
  5. 2大匙味醂
  6. 少许葱花
  7. 4大匙水
  8. 1茶匙太白粉
  9. 2茶匙米酒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    洋葱逆纹切切丝;肉片对半切,与腌料拌匀略腌10分钟。
    照烧洋葱炒肉片 【10分钟快速料理】的加工步骤
  2. 第二步:
    以1大匙的油,小火将洋葱丝炒至呈现微焦糖色。
    照烧洋葱炒肉片 【10分钟快速料理】的加工步骤
  3. 第三步:
    放入作法1的肉片拌炒至半熟后,加入所有调味料煮至肉片熟透。
    照烧洋葱炒肉片 【10分钟快速料理】的加工步骤
  4. 第四步:
    起锅撒上葱花,呈盘后撒上白芝麻粒即可。
    照烧洋葱炒肉片 【10分钟快速料理】的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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