照烧洋葱炒肉片 【10分钟快速料理】
将洋葱炒出自然的甜味,配上软嫩的肉片,照烧的咸甜好滋味,超级下饭哦!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
洋葱逆纹切切丝;肉片对半切,与腌料拌匀略腌10分钟。 - 第二步:
以1大匙的油,小火将洋葱丝炒至呈现微焦糖色。 - 第三步:
放入作法1的肉片拌炒至半熟后,加入所有调味料煮至肉片熟透。 - 第四步:
起锅撒上葱花,呈盘后撒上白芝麻粒即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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