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香煎尼罗河鱼佐七味粉

不必复杂的程序、简单的煎熟，撒上七味粉即美味
icook 2394 阅读

材料单

  1. 1条红尼罗河鱼
  2. 酌量葱
  3. 酌量姜
  4. 1匙米酒
  5. 1小匙塩
  6. 酌量七味粉
  • 准备：30分钟
  • 加工：20分钟
  • 额外：1 小时 10 分钟
  • 总时：2 小时
  • 份量：5
  • 产出：1（5 份）
  • 营养信息

美食图片

步骤


  1. 香煎尼罗河鱼佐七味粉的加工步骤

营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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