酱香杏鲍菇

这是一道非常快速简单的料理

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材料单

1大条杏鲍菇
1茶匙酱油
适量胡椒盐
适量七味粉(可省略)

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
杏鲍菇切片
第二步：
起一干锅，干烙杏鲍菇，把水分烙干香气就会出来
第三步：
杏鲍菇香气出来后在呛入酱油和胡椒盐、七味粉拌炒均匀即可起锅
第四步：
起

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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