简单早餐
超级可爱的宝宝早餐，再搭配一杯牛奶，太完美啦！简单 天贝 早餐 有机黑豆天贝 ＆ 有机黄豆糙米天贝 天贝不用退冰 进小烤箱烤5分 也可以退冰直接吃 不用烹任 自己发酵的原味优格 一点胡桃坚果 一颗李子 一点可可谷物脆片 简单也可以 很丰盛。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
天贝 不用退冰 直接进小烤箱烤5 分 也可以退冰直接吃 不需料理
- 第二步：
自己发酵的 原味优格 准备一点水果 坚果 早餐谷物脆片
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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