腐乳空心菜，10分钟料理
空心菜用豆腐乳来炒就可以变个味道，十分钟就可以上菜了。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
空心菜洗净切段，蒜头切末，辣椒切小片
- 第二步：
起油锅小火放入蒜末、辣椒片炒半分钟，加入豆腐乳及1/2碗的水将豆腐乳调匀
- 第三步：
放入空心菜稍微拌炒，加盐调味，加盖3分钟，开盖稍微再拌炒即可盛盘
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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