入口即化的香煎鲑鱼肚（五分钟料理）
简单又营养的鲑鱼肚，不但入口即化又绵密，不用到外面的日式餐厅就能享用到喔！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将鲑鱼切片，并把材料备好！
- 第二步：
将鲑鱼肚放进平底锅，开中火，当鲑鱼稍微上色就翻面
- 第三步：
快速将鲑鱼盛起
- 第四步：
用鲑鱼肚本身的鱼油煎一下嫩姜 - 第五步：
撒上一点糖，并将沙拉涂一点上去，加上刚刚的嫩姜，最后淋上酱油，香喷喷的绵密鲑鱼肚就大功告成了！！！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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