不用包的饺子
＃阿洪诗 不用系列第4集-不用包的饺子 这是一道最近在日本很火红的料理，这次我决定特地来尝试看看！为了知道到底跟一般的饺子吃起来有什么太大的差异，这一集准备和饺子POPO大PK，请爱料理的同事们来盲测试吃。 究竟谁会赢呢～请大家继续看下去！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
高丽菜、韭菜、姜、大蒜切碎，倒入料理酒、盐、酱油后，再加入猪绞肉拌匀。
- 第二步：
平底锅加入少许油热锅。
- 第三步：
将饺子皮沿着锅子铺成圆形，共放上12片。
- 第四步：
搅拌好的馅料放上铺好的饺子皮。
- 第五步：
再将另外的12片饺子皮盖上去，并加水盖上锅盖。
- 第六步：
待水分蒸发后，圆盘饺子就完成啰～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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