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懒人料理~肝肠饭
隔夜饭只要找对伙伴,就成为另一道佳餚。
icook
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材料单
1条肝肠
1碗白饭
少许青葱
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
肝肠切片,放在隔夜饭上,入电锅蒸,跳起撒上葱花,上桌啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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