金沙杏鲍菇

清爽不油腻简单十分钟内完成~ 咸香下饭 *\(^o^)/*
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材料单

  1. 4~5根杏鲍菇
  2. 2个咸蛋黄
  3. 少许蒜末
  4. 少许葱末
  5. 随喜好白胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将材料准备好备用~
    金沙杏鲍菇的加工步骤
  2. 第二步:
    我喜欢用撕成粗条段这样比较容易入味 口感也较好~ 川烫1~2分备用~
    金沙杏鲍菇的加工步骤
  3. 第三步:
    蛋黄先下锅中小火爆香至起泡才会香喔 起泡后再加蒜末香味出来后再加杏鲍菇~
    金沙杏鲍菇的加工步骤
  4. 第四步:
    看自己买的咸蛋是咸或淡再来调味~ 我没有再加盐了~ 拌个2~3分让杏鲍菇裹上金沙 起锅加葱末跟白胡椒就完成啰~☺️
    金沙杏鲍菇的加工步骤
  5. 第五步:
    非常简单下饭~ 新手也能快速完成喔❤️
    金沙杏鲍菇的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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