芝士煺粟米菇薄饼 &快速
一咬下去会嚐到芝士 后有粟米粒的清甜爽口的口感 口感非常丰富 方便快捷 也能当早餐和下午茶
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
火腿切条 杂菇切开一半
- 第二步：
下少许油倒入粟米粒 火腿 杂菇炒1至2分钟 备用
- 第三步：
在平底镬下少许油 薄饼直接放在锅上煎2分钟成形 再反面煎1-2分钟
- 第四步：
薄饼铺底 食材放上面 最后才放上芝士
- 第五步：
薄饼摺迭一半 切开
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
切记薄饼初煎2分钟不要翻动 否则不能成形记得芝士要放上食材之上 才能品嚐芝士味道
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