❤葱煎饼❤10分钟快速爱的早餐 🍕

吃完一轮早餐后,孩子还是说好饿哦 😢快速找出食材,喂饱孩子们 😍
icook 1750 阅读

材料单

  1. 2杯(量米杯)高筋面粉
  2. 1颗蛋
  3. 1匙(小汤匙)植物油
  4. 随意葱(自己种的有机葱)
  5. 😊麦片,可不加女儿爱才加的
  6. 少量盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将所有食材搅拌均匀,并将葱切碎后加入搅拌 🍀
    ❤葱煎饼❤10分钟快速爱的早餐 🍕的加工步骤
  2. 第二步:
    煎到金黄再翻面
    ❤葱煎饼❤10分钟快速爱的早餐 🍕的加工步骤
  3. 第三步:
    运用模型创造可爱的外型 ❤
    ❤葱煎饼❤10分钟快速爱的早餐 🍕的加工步骤
  4. 第四步:
    把原本就有的蕃茄肉酱拿出来当沾酱 😍大家可以加蛋或酱油膏或肉鬆或香肠或自己爱的食材自己做的,天然健康就很好吃
    ❤葱煎饼❤10分钟快速爱的早餐 🍕的加工步骤
  5. 第五步:
    简单的有机葱
    ❤葱煎饼❤10分钟快速爱的早餐 🍕的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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