有颜蒜香空心菜✨

十秒就熟超级翠绿好吃的 蒜蓉空心菜👍蒜香空心菜是一道常见的家常料理,蒜香让空心菜更加美味。
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材料单

  1. 1把空心菜
  2. 1根辣椒
  3. 1汤匙S&B生蒜泥酱
  4. 依个人口味调整鲜味炒手
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    空心菜洗净切段,辣椒切块,S&B生蒜泥酱备用❤️
    有颜蒜香空心菜✨的加工步骤
  2. 第二步:
    锅加入油,放入空心菜,少许水盖锅盖闷煮软❤️
    有颜蒜香空心菜✨的加工步骤
  3. 第三步:
    把多余的水倒掉,放入辣椒、S&B生蒜泥酱翻炒,鲜味炒手调味❤️
    有颜蒜香空心菜✨的加工步骤
  4. 第四步:
    美味可口的蒜香空心菜完成❤️
    有颜蒜香空心菜✨的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1:美味不沾手、备料超省时!
优质蒜头磨制,散发彷佛现磨的浓郁蒜香,无添加色素,即使加热也不失原来的香气!

2:软管盛装,不仅锁留新鲜滋味,直到最后都能轻松挤压使用!

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