香菇镶肉(波特菇)

全联发现.... 手掌心大小、超级吸睛的「波特菇」 整个就是一般鲜香菇的放大版, 吃起来有点脆度、饱满多汁,很有吃菇的港觉 欢迎加入我的Facebook 社团「妈咪爱料理」
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材料单

  1. 2朵波特菇
  2. 150克猪绞肉
  3. 1小匙蚝油
  4. 1根葱
  5. 1小匙酱油
  6. 1颗蛋黄
  7. 1小匙米酒
  8. 少许太白粉
  9. 0.5小匙炒手或盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    波特菇用纸巾擦干净,
    香菇镶肉(波特菇)的加工步骤
  2. 第二步:
    蒂头拨下、切碎,葱切葱花,
    香菇镶肉(波特菇)的加工步骤
  3. 第三步:
    将绞肉、葱花、蛋黄和所有调味料搅拌均匀,
    香菇镶肉(波特菇)的加工步骤
  4. 第四步:
    波特菇内部洒上少许太白粉
    香菇镶肉(波特菇)的加工步骤
  5. 第五步:
    填上绞肉,
    香菇镶肉(波特菇)的加工步骤
  6. 第六步:
    放入蒸锅,大火蒸15-20分钟, 注意锅中的水,不要烧干了, 起锅,淋上一些蒸出来的汤汁即可。
    香菇镶肉(波特菇)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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