百香果鸡蛋糕松饼
利用改良后低油的鸡蛋糕配方完成蛋香浓厚的松饼🥞,无市售松饼粉多余的添加物, 天天吃都健康好安心❤️ 百香果入面糊增添果香气息,让每一口咬下都果香四溢,非常适合当宝宝点心,家人早餐下午茶🥞 平底锅,松饼机皆适用 【一个新手妈咪为大情人和小情人磨练不专业厨艺的小天地,希望给家人健康美味的幸福料理🍽】 照顾宝宝时间比较紧凑,照片减略纪录,sorry💦
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
百香果肉(汁)挖出备用。全蛋打散,加入细砂糖打发成泛白状。 - 第二步:
低筋面粉过筛加入蛋液轻柔拌匀,尽量避免消泡过多。 - 第三步:
牛奶,植物油,百香果肉(汁)充分搅拌均匀,加入面糊里轻柔拌匀(避免过度消泡)即可。 - 第四步:
平底锅/鬆饼机抹油预热,平底锅小火两面煎熟即可。鬆饼机跳起(约3分钟)即可。照片这份鬆饼搭配了新鲜水蜜桃,火龙果及橘子果酱。可以依个人喜好搭配水果,蜂蜜,果酱或优格,也可以洒上坚果,葡萄干,都健康又好吃😋😋😋 - 第五步:
此份量约可煎5片手掌大的鬆饼或烤18个甜甜圈鸡蛋糕。 - 第六步:
等不及要趁热享用啰!😋 吃不完冰起来隔天吃还是很好吃😉
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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