百香果鸡蛋糕松饼

利用改良后低油的鸡蛋糕配方完成蛋香浓厚的松饼🥞,无市售松饼粉多余的添加物, 天天吃都健康好安心❤️ 百香果入面糊增添果香气息,让每一口咬下都果香四溢,非常适合当宝宝点心,家人早餐下午茶🥞 平底锅,松饼机皆适用 【一个新手妈咪为大情人和小情人磨练不专业厨艺的小天地,希望给家人健康美味的幸福料理🍽】 照顾宝宝时间比较紧凑,照片减略纪录,sorry💦
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材料单

  1. 3颗鸡蛋
  2. 100g低筋面粉
  3. 适量新鲜水果
  4. 50g细砂糖
  5. 适量果酱或蜂蜜
  6. 50g牛奶
  7. 10g植物油
  8. 1颗百香果
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    百香果肉(汁)挖出备用。全蛋打散,加入细砂糖打发成泛白状。
    百香果鸡蛋糕松饼的加工步骤
  2. 第二步:
    低筋面粉过筛加入蛋液轻柔拌匀,尽量避免消泡过多。
    百香果鸡蛋糕松饼的加工步骤
  3. 第三步:
    牛奶,植物油,百香果肉(汁)充分搅拌均匀,加入面糊里轻柔拌匀(避免过度消泡)即可。
    百香果鸡蛋糕松饼的加工步骤
  4. 第四步:
    平底锅/鬆饼机抹油预热,平底锅小火两面煎熟即可。鬆饼机跳起(约3分钟)即可。照片这份鬆饼搭配了新鲜水蜜桃,火龙果及橘子果酱。可以依个人喜好搭配水果,蜂蜜,果酱或优格,也可以洒上坚果,葡萄干,都健康又好吃😋😋😋
    百香果鸡蛋糕松饼的加工步骤
  5. 第五步:
    此份量约可煎5片手掌大的鬆饼或烤18个甜甜圈鸡蛋糕。
  6. 第六步:
    等不及要趁热享用啰!😋 吃不完冰起来隔天吃还是很好吃😉

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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