下饭瓜子鸡
鲜香滑嫩无腥味,冬瓜鸡很多人做出来不好吃,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先闻其香。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1.先爆香姜片 2.放入鸡肉煎炒至金黄 3.淋上1大匙米酒炒香 4.倒入整瓶黑瓜包含酱汁 5.盖锅盖中小火焖煮至酱汁浓稠,过程稍微翻炒让鸡肉上色 6.起锅可淋少许麻油增添风味
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
君ㄦ目前试过的脆瓜,大茂黑瓜煮起来最好吃😊
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