【好泰厨房】泰式椒麻鸡
香酥的炸鸡腿排,现炸起来的鸡肉切开汁卡滋卡滋,搭配自製独特比例调味的泰式酱汁,酸甜中带点香麻的口感,丰富且多层次的好滋味,嚐过难忘。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
鸡腿去骨去筋,拍打鬆软,用(A)调味料腌15分钟,沾面粉放入油锅炸至金黄色,切片置于瓷盘上。 - 第二步:
蒜头、辣椒、香菜切末。 - 第三步:
高丽菜切细丝放置在盘上备用。 - 第四步:
将炸酥的切块放于高丽菜丝盘上,将(B)调味料加入蒜末、辣椒末、香菜末淋在炸酥的鸡腿上即完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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