韩式-春川辣炒鸡
简单!方便!零失败! 来自韩国道地的韩式料理 适合全家大小一同品尝喔! 甜甜辣辣的滋味加上不倒翁拉面~ 简直是绝配阿~~~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将去骨鸡腿肉切小块>地瓜切片>洋葱跟高丽菜切丝>蒜头切末>韩式年糕先用水烫过备用 酱料: 把酱料1-3步骤搅拌均匀(备用) 不倒翁泡面先用水煮过(煮泡面时间不可超过3分钟,怕面会烂掉,不需要加入泡面里的调味料)
- 第二步：
平底锅放些许油 将所有食材均匀的平放在平底锅上(泡面除外)>转中火煮2分钟,让高丽菜出水>转小火
- 第三步：
将刚刚调好的酱料均匀的淋在上面>盖上锅盖闷煮3分钟中>搅拌均匀>闷煮5分钟
- 第四步：
把刚煮好的泡面跟起司片一起加入搅拌均匀
- 第五步：
最后可以洒上泡面包里的起司粉(可加可不加) 完成拉~!!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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