[气炸锅]简易版《烤鸡腿》
比好市多鸡腿好吃十倍！锁住汤汁
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
cosco日式烧肉酱+配料放入塑胶袋子淹（放冷藏） 早上淹晚上烤！约5小时即可。 （冷藏可腌1天 更入味）![[气炸锅]简易版《烤鸡腿》的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/137/b1757ea2bcfe81a5a9616dd1eb970e04.jpg "[气炸锅]简易版《烤鸡腿》的制作步骤")
- 第二步：
气炸锅！扑上烘培纸（不需预热） 正面180℃ 12分钟>背面10分钟>正面涂蜂蜜190℃ 2分钟 （懒惰人可以直接设定25分钟但中间记得翻面）![[气炸锅]简易版《烤鸡腿》的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/137/b4b7d268f901955e7480675ddb88f0a5.jpg "[气炸锅]简易版《烤鸡腿》的制作步骤")
- 第三步：
鲜嫩多汁鸡腿出炉！也可以自己再洒点白芝麻！孩子老公讚不绝口！揪咪![[气炸锅]简易版《烤鸡腿》的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/137/5fb5f4b904053d6b616435e81901acae.jpg "[气炸锅]简易版《烤鸡腿》的制作步骤")
- 第四步：
咬一口～嫩嫩嫩无敌鲜嫩多汁![[气炸锅]简易版《烤鸡腿》的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/137/b3d308c5737cc4a78a350e5cabeaabe2.jpg "[气炸锅]简易版《烤鸡腿》的制作步骤")
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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