暖呼呼! 鲍鱼鸡汤
妈妈用新鲜鲍鱼煮了鸡汤~ 滋味超鲜美! 步骤非常简单唷! 网誌版:
2810 阅读
113 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
鲍鱼切片 鸡腿切块 - 第二步：
鸡腿川烫后捞起备用 - 第三步：
一锅水煮滚后 放入姜片和鲍鱼， 煮10-15分钟 - 第四步：
放入鸡腿肉 加入一些米酒.盐调味 - 第五步：
煮到鸡腿肉熟 即可关火
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复