咖喱香蒜烤鸡胸
这个蒜香鸡胸肉送给正在减肥又嘴馋的你,香嫩多汁,流口水,很多人不喜欢吃鸡胸肉,那是你按这个做法去做,这样做的蒜香鸡胸肉,大蒜最后都能吃干净!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
鸡胸肉切块 - 第二步:
洒上咖哩粉香蒜粉 - 第三步:
坚果加燕麦打成粉 - 第四步:
鸡胸肉块沾坚果燕麦粉 - 第五步:
入烤箱烤5~10分
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
依照不同烤箱调整时间
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