德式茄汁香肠焗烤饭(简易版)
德式香肠特有风味 番茄酸甜口感 奶酪的咸香味道 全部搭配在一起 真的会让人想一试再试 做法容易 来动手试试看吧
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
白饭以每半碗份量装在焗烤容器里。 - 第二步:
洋葱切丁,德式香肠切片。 - 第三步:
先下洋葱炒至金黄,倒入香肠炒。 - 第四步:
再加入番茄酱,少许的水,最后撒上黑胡椒。 - 第五步:
均匀铺在饭上。 - 第六步:
放上一层乳酪丝,以200°/20分钟烤。 - 第七步:
完成喽😊。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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