『姊妹淘共享窈窕轻食』起司麦米片焗烤

试用Special K来做超简单创意焗烤吧! 含钙起司浓郁口感,加上清爽Special K水果优格,绝对意想不到的好滋味! 还可以发挥创意搭配零食换口味,更多种吃法口感更丰富,早餐或点心时间,也可贯彻妳的窈窕计划。
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材料单

  1. K水果优格Special
  2. 2片起司片
  3. 1片海苔片
  4. (便利商店都可购买的简易零食包)盐味杏仁
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    起司片用微波炉30秒融化,拌入Special K水果优格后,用汤匙塑成球状,即成起司球
    『姊妹淘共享窈窕轻食』起司麦米片焗烤的加工步骤
  2. 第二步:
    起司口味: 起司融化后加入Special K水果优格即可
  3. 第三步:
    海苔口味: 同上,海苔片切碎同时拌入,即成海苔口味
  4. 第四步:
    杏仁口味: 同上,杏仁切块一起拌入,则为杏仁口味

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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