【烘培笔记】焗烤马铃薯〞
很喜欢周日的早晨~ 没有时间压力，可以悠闲的做早餐享用♥ 今天做的是零厨艺也不会失败的 焗烤马铃薯~ (非焗烤薯泥)
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
马铃薯连皮洗净，放入可微波容器中倒入一点水，微波约15分钟至软
- 第二步：
其中一面平切1/3，用汤匙挖出凹槽
- 第三步：
铺上适量乳酪丝，直接往凹槽中打入一颗蛋，再撒上些乳酪丝
- 第四步：
撒上迷迭香及黑胡椒
- 第五步：
放入烤箱，上火180度烤约10-15分至表面金黄即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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