焗烤奶香马铃薯

这令人难以抗拒的马铃薯料理,食材简单,马铃薯加上起司焗烤,香味四溢,直接当主餐也很方便喔!
icook 2299 阅读

材料单

  1. 2颗马铃薯
  2. 1包鸿禧菇
  3. 适量火腿
  4. 一大朵花椰菜
  5. 适量玉米
  6. 适量红萝卜
  7. 适量鲜奶
  8. 适量低筋面粉
  9. 适量乳酪丝
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    马铃薯去皮切小块蒸熟。
    焗烤奶香马铃薯的加工步骤
  2. 第二步:
    材料依序下锅炒香
    焗烤奶香马铃薯的加工步骤
  3. 第三步:
    倒入鲜奶炖煮,加入盐巴调味,面粉拌水,视浓稠度慢慢加入
    焗烤奶香马铃薯的加工步骤
  4. 第四步:
    马铃薯倒入,洒上一点黑胡椒提味,煮到稍微收汁即可盛盘。
    焗烤奶香马铃薯的加工步骤
  5. 第五步:
    用焗烤盘装盘,洒上乳酪丝,烤箱预热200度,烤15-18分,出炉后洒上罗勒叶装饰。
    焗烤奶香马铃薯的加工步骤
  6. 第六步:
    热热吃,更好吃
    焗烤奶香马铃薯的加工步骤
  7. 第七步:
    也可挤上蕃茄酱增加风味😋
    焗烤奶香马铃薯的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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