[早餐]焗烤鲔鱼厚片
简单的早餐 花不了多少的时间 又可以吃的安心又实在 10分钟就可以准备好了唷^^
3050 阅读
11 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将材料准备好 用平底锅将培根跟小热狗煎熟 备用![[早餐]焗烤鲔鱼厚片的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/25/085c4c0c1182d748f64d27d0c04016e5.jpg "[早餐]焗烤鲔鱼厚片的制作步骤")
- 第二步：
厚片土司抹上薄薄的一层美奶兹 将培根切小块 排上![[早餐]焗烤鲔鱼厚片的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/25/1b9fcb2573ba639b36ba772077fb0bbb.jpg "[早餐]焗烤鲔鱼厚片的制作步骤")
- 第三步：
放上 玉米粒 鲔鱼酱![[早餐]焗烤鲔鱼厚片的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/25/c31a95a5a62367e52a330ead206e9f72.jpg "[早餐]焗烤鲔鱼厚片的制作步骤")
- 第四步：
挤上番茄酱![[早餐]焗烤鲔鱼厚片的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/25/9c153ab2cbe25450c713706323bf999e.jpg "[早餐]焗烤鲔鱼厚片的制作步骤")
- 第五步：
加乳酪丝(可看个人喜好增加或减少)![[早餐]焗烤鲔鱼厚片的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/25/524890c2ea4c9eb3cc2d2380e7a7228c.jpg "[早餐]焗烤鲔鱼厚片的制作步骤")
- 第六步：
放入小烤箱焗烤5分钟![[早餐]焗烤鲔鱼厚片的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/25/786347b889c8f120016e939476f3dd26.jpg "[早餐]焗烤鲔鱼厚片的制作步骤")
- 第七步：
当~~~早餐好啰^^加上一杯牛奶 小朋友都爱唷![[早餐]焗烤鲔鱼厚片的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/25/ea567f596c9dcbd8809f1c61e1f54417.jpg "[早餐]焗烤鲔鱼厚片的制作步骤")
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复