鸿禧菇嫩鸡
以后鸡肉买回来教你做一道香菇滑鸡,做法简单,好吃又下饭,烤鸡胸肉或是舒肥鸡胸,除了加热吃,也能快速入菜一锅到底喔! 脆脆的口感,搭配软嫩的鸡胸,超好吃!
1351 阅读
54 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
食材洗净,鸿禧菇半包 - 第二步:
鸿禧菇切半,蒜切片,葱切段 - 第三步:
鸡胸肉切片 - 第四步:
开中火 - 第五步:
倒入油三汤匙 - 第六步:
放入蒜爆香 - 第七步:
放入鸿禧菇 - 第八步:
加入两匙酱油膏 - 第九步:
加入五汤匙熟水(或半碗熟水) - 第十步:
搅拌 - 第十一步:
煮滚再煮五分钟 - 第十二步:
加入葱及鸡肉 - 第十三步:
拌炒一下约2-3分钟,鸡肉上色即可 - 第十四步:
鸿禧菇嫩鸡完成了
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复