菜单 - 秀美味

皮蛋拌地瓜叶

Q弹有劲的皮蛋配上软嫩营养的地瓜叶，简单又美味！地瓜叶来自台南邻菜的「堀仔头小森林」，采用友善农法栽培，好吃又健康！欢迎追踪台南邻菜FB社团：将有每周菜单及当季食谱哦！

奶蛋素 16 点赞 1975 浏览

【宝宝食谱】凤梨果冻（无糖无水）

甜蜜蜜浓浓凤梨味，老婴边吃边问冰棍还有吗🤣🤣🤣 更多宝宝副食品菜单抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾妈厨房】 /

宝宝辅食 113 点赞 2809 浏览

韩综［美味的广场］白老师的辣醋拌青江菜

这是白老师为了拯救青江菜菜农想出来的菜单，青江菜是许多中餐厅最常用的菜，但因为新冠肺炎的关係，很多中餐厅暂停营业，导致菜农只能把已经可以收成的菜就地掩埋，所以为了让大众更容易在家里烹煮、以及菜色更多样化，因此而产生了这道菜单，大家也可以学起来，让青江菜不再只是炒法喔～

韩式 115 点赞 1892 浏览

香菇蒸肉蛋

肉末蒸蛋，富含蛋白质，容易消化，非常适合小孩子.老人吃，喜欢的可以家里做起来，简单方便，保证不会学废，来做一道看不出蛋的美食吧！小时候外婆做的肉蛋最好吃，每次都能多吃几碗饭呢！今天改良版肉蛋加入了小朋友爱吃的香菇，营养又好吃一定也能吃光光！

蛋 54 点赞 1402 浏览

黄金排骨汤

排骨汤要怎么做孩子才爱喝呢，正是蹿个儿的黄金时期，一定要多喝这道汤！黄金排骨汤红萝卜熬出的胡萝卜素，加上金针菇，变成了黄金色！随着隔离天数增加，冰箱的食材越来越少了，没办法做出豪华大餐，但也能做出营养满分的黄金排骨汤！不用过多的调味，简单又美味，也可以替换食材，金针菇换其他菇类，红萝卜换成冬瓜或是白萝卜一样营养丰富，一起试试看吧！

排骨汤 12 点赞 2235 浏览