【宝宝食谱】咖哩烤菇菇
简单用蒜胡椒咖哩粉调味，一出炉菇控小胖啾立马抢食，烤了3大朵剩这些可以拍照了😅 更多宝宝副食品菜单抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾妈厨房】 /
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
烤箱150度预热10分钟 - 第二步：
鲜香菇洗净擦干水份，切薄片放入铺上烘焙纸的烤盘上（我是放进铸铁锅），撒上薄薄的咖哩、白胡椒、蒜粉 - 第三步：
进烤箱150度烤12~15分钟，第12分钟的时候开烤箱试吃一下口感，不要烤太干喔，会失去湿润口感而且会很ㄌㄨㄣ喔😉家里如果没有烤箱可以用平底锅小火干烘喔，大约每3、4分钟翻面一次直到自己喜欢的口感为止😊
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
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