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副食品-肉燥香菇蔬菜宝宝粥(9M~)
小宝贝九个月了,帮她加入肉肉食材;到目前都还是以食材的原味呈现,未添加任何调味料喔~
icook
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材料单
2盒白粥冰砖
2块肉燥香菇冰砖
1块蔬菜冰砖
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
利用假日将小宝贝的副食品冰砖准备好,利用电锅蒸一蒸,下班后也是超有效率! 请参考各项宝宝副食品~
第二步:
成品
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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16
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