【万圣节限定】木乃伊弁当
简单用海苔片包上白饭,将起士片压出圆形当成眼白,压海苔器压出黑眼球,小剪刀剪出长条状起士当木乃伊的绷带,就可以变出可爱的木乃伊啰~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
取适量白饭放上适量大小的海苔片上,并将其塑形成方形后放入弁当盒内适量的位置。 - 第二步:
用适量的圆形小器具把起士片压出圆形当成眼白,压海苔器压出黑眼球,小剪刀剪出长条状起士当木乃伊的绷带。 - 第三步:
把烫绿花椰+四季豆+煎鸡蛋豆腐放入弁当盒内适量的位置,再放入伪炸双色肉卷,最后放上少许造型红萝卜当装饰即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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