黑麻酱凉面
午餐就来吃个清凉爽口的黑麻酱凉面。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将胡萝卜、小黄瓜切成细条状。水萝卜和葱切薄片，水芹菜洗净备用。
- 第二步：
小热狗切段状，稍微煎一下。
- 第三步：
白面条依包装指示煮熟。煮熟后用冷水冲或冰镇。
- 第四步：
酱料部分：混匀黑芝麻酱、酱油、白醋、柠檬、热水。
- 第五步：
将酱料加入白面。并依喜好撒入白芝麻。
- 第六步：
加入佐料，即可享用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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