炒萝卜, 炒萝卜, 切切切~~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
起油锅，将萝卜糕沏成厚度1公分，煎至两面金黄盛起，切块备用。(中火,油要够多)
- 第二步：
原锅先放入蛋液拌炒至微微焦香盛起
- 第三步：
爆香蒜泥、洋葱，至洋葱稍微软透后再放入辣椒丝，接着放入青葱，蒜苗拌炒至稍微变软。
- 第四步：
倒入炒好的蛋、煎好的萝卜糕及酱料，拌炒均匀即可盛盘食用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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